长期上夜班对身体有什么危害
2023-04-21
问题描述：我这段时间由于工作原因经常上夜班，感觉老这样对身体不好，长期上夜班对身体有什么危害？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期上夜班对身体的健康影响比较大，容易诱发高血压病，记忆力减退，头晕，抵抗力下降等改变。通常1个通宵后，需要经过4天左右才能恢复熬夜对健康的影响。如果夜班过多，不能恢复补充睡眠，容易影响到神经系统，内分泌系统。
2023-04-21