裙带菜的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我睡前喜欢喝水，早晨醒来有时间能感觉有点浮肿，听人说可以吃点裙带菜，那裙带菜的功效与作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可利尿消肿，消痰软坚，预防治疗便秘，促进甲状腺健康，保护心血管，预防癌症等，里面含有非常丰富的碘元素，还含有膳食纤维，脂肪，蛋白质，微量元素，是一种矿物质很高以及热量比较低的食物。
2023-04-21