晕车怎么办最有效方法
2023-04-21
问题描述：最近几次我出门坐车都会恶心想吐，整个人昏昏沉沉的，晕车怎么办最有效方法是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
乘车前不要吃得太饱，宜清淡饮食，避免出现呕吐。提前0.5-1小时口服止眩晕药物，如果是初次使用，尽量选择靠窗位置，及时换气，减少晕车的可能，途中尽量眺望远方，转移注意力，避免因看变化过快的近景出现晕车。当出现不舒服反胃时，可以做深呼吸，缓解晕车的不适感。
2023-04-21