高原反应怎么快速缓解
2023-04-21
问题描述：我是去西藏旅游，这是我一直以来的梦想。又很怕会有高原反应。高原反应怎么快速缓解？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
缓解高原反应要立即休息和补充液体，如反应严重可以适当吸氧。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。
2023-04-21