熬夜补充什么维生素好
2023-04-21
问题描述：我晚上长久熬夜，到冬天脸上有一块一块的干皮，现在熬夜补充什么维生素好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常熬夜离不开电脑、手机等电子产品，用眼过多导致眼疲劳、干眼症等，可以补充维生素A缓解眼睛的症状，也可以吃多吃苹果、梨、番茄、胡萝卜等含有丰富的维生素A。还可以补充维生素B、维生素C、维生素E等。
2023-04-21