几天不排大便了怎么办
2023-04-21
问题描述：我的肚子经常涨，好几天不大便，吃好多药不见效，想咨询一下医生这是怎么回事?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多进行体育运动如跑步、竞走等加快肠蠕动，加快排便。长期喝茶，每天一到两杯就可以有效根除便秘症状。平时应注意清淡饮食，禁食辛辣、油腻等。刺激且不易消化的食物，多吃水果蔬菜少吃主食，可以加速排便。
2023-04-21