经常熬夜喝什么茶好
2023-04-21
问题描述：我由于工作原因经常熬夜，现在自己一点精神都没有，同事们也老说我脸色不好，经常熬夜喝什么茶好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝绿茶具有提神醒脑的功效，而且绿茶也可以降胆固醇和血脂；茉莉花茶，茉莉花茶具有清肝明目的功效，可以缓解用眼过度，红茶中含有一种物质叫做咖啡碱，可以促进机体脂肪的新陈代谢；普洱茶可以引起血管舒张，有降血压的功效，适合经常熬夜的人喝。
2023-04-21