运动完第二天全身酸痛怎么回事
2023-04-21
问题描述：我昨天运动完后，今天早上就出现全身酸痛的感觉，运动完第二天全身酸痛怎么回事？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
运动完第二天全身酸痛是因为运动过后乳酸分泌过多引起的。也有可能是因为运动量过大而导致的肌肉拉伤，可以试试泡个热水澡，让全身的血液循环加快，可以有效的缓解酸痛。
2023-04-21