三天只喝水能瘦多少斤
2023-04-21
问题描述：我发现我好胖，我不吃饭光喝水我看能瘦多少斤，希望自己瘦的快点，到底能瘦多少呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三天只喝水，不吃食物这种情况下只会出现营养不良而不会达到减肥的目的，体重也不会下降太多，减肥是要进行适当的运动，适当的饮食，有规律有计划的进行，减肥才会成功。不要节食减肥，要多做运动少摄入点食物。
2023-04-21