多吃萝卜有什么好处
2023-04-21
问题描述：我每天早上都吃一个生萝卜，吃了好几年了，对身体特别好，多吃萝卜有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
萝卜是一种营养价值很高，而且很常见的一种蔬菜。萝卜中含有大量的维生素和微量元素，吃完之后可以增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力。而且萝卜中含有大量的芥子油和纤维素，人体之后可以促进肠道蠕动，增加食欲，起到改善便秘的作用。
2023-04-21