脚尖走路有什么好处
2023-04-21
问题描述：我今天听同事说用脚尖走路是对身体好的，我之前没听说过，脚尖走路有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
踮脚尖走路还能够锻炼到大腿肌肉，改善身体素质，提高免疫能力，并且帮助血液回流到心脏处，有益于心脏的健康，若能坚持一个月，不仅心脏强壮而有力，身体素质也能得到一定的提高。
2023-04-21