蛋白质减肥法坚持两周的作用
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，平时就吃高蛋白的食物，已经坚持两周了，能不能起到减肥的作用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
蛋白质减肥法，坚持两周就会有明显的减肥作用，但是不能长期实行，可以连续5天休息两天，在实施前一定要咨询专业的医生或营养师，评估自身的身体健康状况，否则可能对人体造成损害。
2023-04-21