软组织挫伤怎么恢复快
2023-04-21
问题描述：打球时，拇指关节软组织挫伤了。一动就疼。软组织挫伤怎么恢复快呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
出现软组织挫伤首先冰敷，冰敷的目的主要是避免肿胀加重，然后局部的肢体一定要制动、休息。有些关节周围或者挫伤比较严重的地方，可能还要给予肢体的石膏外固定。软组织挫伤要恢复的比较快，首先受伤的当时局部一定要冰敷，要冷疗，后期即超过24-48小时，可以给予适当理疗、按摩甚至激光红外线的治疗等。
2023-04-21