小米和大米哪个热量高
2023-04-21
问题描述：我想要喝点稀粥，但是我最近在减肥，所以大米和小米哪个热量比较高啊?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
小米与大米相比，小米的热量会更高一点，每100克小米中含有360大卡的热量，而每100克大米中只含有350大卡的热量，们的热量含量虽然差不多，但是小米确实比大米的热量要高一些。
2023-04-21