呼气是不是往外吐气
2023-04-21
问题描述:我练瑜伽时,当中的呼气,吸气,吐气,呼气到底是什么,呼气是不是往外吐气?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
呼气不完全是往外吐气,呼气可以通过鼻腔和嘴巴两个通道进行呼气。而吐气是指气体单纯性从口腔吐出称之为吐气,因此呼气并不完全代表就是吐气。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节,其中包括外呼吸,外呼吸就是肺通气和肺换气,气体在血液中的运输。内呼吸是指组织细胞与血液间的气体交换。
2023-04-21