核桃花的功效和吃法
2023-04-21
问题描述：我去山上看见了一棵核桃树，上面有核桃花，那么核桃花有什么功效和吃法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
核桃花主要指的是核桃树开的花，的营养价值比较丰富，其中含有大量的纤维素，摄入身体之后可以促进肠道蠕动，加速身体内胆固醇的代谢，能够增加细胞的活性，从而起到降低血压、降低血脂的功效。可以选择把核桃花洗净煮熟以后凉拌食用，也可以选择通过温水浸泡以后直接饮用。
2023-04-21