纯牛奶加红糖能喝吗
2023-04-21
问题描述：我喝纯牛奶的时候觉得不甜，想放红糖调味，纯牛奶加红糖能喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
纯牛奶之中不可以加入红糖。红糖中含有非常丰富的草酸和苹果酸，与纯牛奶中的蛋白质结合之后，非常容易产生蛋白质沉淀。会在肠道内堆积，容易引发腹胀、便秘等现象，从而不利于机体代谢。
2023-04-21