海参怎么吃海参的功效与作用及营养价值
2023-04-21
问题描述：我在药店买了些海参，海参该怎么吃？海参的功效与作用及营养价值是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
能调节人体水份的平衡，用于缓解水肿的症状；消除疲劳，提高人体的免疫力，有固本培元，补肾益精的效果；有生血，养血，补血的作用；营养上含钙质比较丰富，还有维生素D。可以炒着吃，可以煲汤喝，研磨成细粉冲服。
2023-04-21