孕妇是可以吃手抓饼的，在怀孕期间也没有特别要忌口的食物。在怀孕初期的早孕反应比较明显，饮食需要清淡些，不要吃太油腻的食物，不然更容易加重早孕反应的呕吐症状。一，孕期能吃手抓饼但是要注意适量吃，不要太频繁可以间隔几天吃一次，注意手抓饼不要放太肥的肉。二，怀孕期间饮食上以少食多餐为主，不要吃生冷辛辣刺激的食物，要荤素搭配营养更全面些，才能满足孕妇及胎儿营养的需求。