芝麻糊的功效与作用有哪些
2023-04-21
问题描述：我近期失眠了，而且皮肤也不好，朋友说让我吃一些芝麻糊，可以缓解，芝麻糊的功效与作用有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
芝麻糊性平、味甘，具有补血益气、润肠通便、养血生发的功效，可以改善一下肾虚而导致的头晕耳鸣，并且可以增强身体的免疫力，保证皮肤的水厚度，减少皮肤干燥和粗糙的程度。而且还含有大量的维生素e，可以起到很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老。而且里面的维生素b族能够营养神经，改善失眠。
2023-04-21