红豆黑豆薏米的功效
2023-04-21
问题描述：我最近胃口不是很好，嘴巴特别的苦，听一个朋友说红豆黑豆薏米对身体好，红豆黑豆薏米的功效是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三者都含有膳食纤维，食用后能够促进肠胃蠕动，能缓解便秘的情况，对人体有排毒作用。可以放在一起熬粥喝，具有一定的调理脾胃，益气补血的效果，常喝黑豆红豆薏米粥还能养颜补肾，明目乌发的作用。
2023-04-21