红豆黑豆黑米红枣功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述:我最近准备了一些红豆黑豆,那么红豆黑豆黑米红枣功效与作用是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红豆本身具有补血活血的功效,能够改善淤血而导致的疼痛,能够促进身体内血红蛋白的生成。而黑豆则具有清热利湿、解表、补肾壮阳、补虚黑发的功效,对于体内热毒有消退作用。而黑米则具活血、润肠通便、补肺益精的作用。红枣具有补中益气、养血安神的功效。4种食材混合在一块摄入人体可以增强人体的免疫力,补中益气活血填精。
2023-04-21