牛油果的功效与禁忌
2023-04-21
问题描述：我最近买了一些牛油果，但我忘了有什么功效和禁忌了，牛油果的功效与禁忌？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛油果有抗氧化、抗衰老，牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧化，防衰老的食品，不但能够软化和滋润皮肤，还能够收缩毛孔，延缓表皮细胞衰老的速度。消化功能不佳的人不宜多吃；有过敏体质的人不可以食用；牛油果不可冰镇，也不能和冷饮一起食用。
2023-04-21