减肥可以吃菱角吗
2023-04-21
问题描述：我天生肥胖，一直以来都和自卑，朋友说可以吃一些菱角可以有助于减肥，不知道可不可以吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥是可以吃菱角。吃菱角是不容易长胖的。菱角确实会比较甜，里面是含有一些糖分，但是菱角的热量并不高，而且，菱角里面还含有一些蛋白质，和大量的微量元素，糖分只是其中的一部分。
2023-04-21