减肥期间可以吃凉面吗
2023-04-21
问题描述：在减肥，突然想吃些凉面，有些担心，减肥期间可以吃凉面吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃凉面，凉面属于碳水化合物，是少油脂食物，但调料要少放。减肥期间主要避免过于油腻饮食，以清淡饮食为主，饮食量要适当控制，避免食用高热量食物，不要食用辛辣、油炸食物。
2023-04-21