藜麦米的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我和我老公准备备孕，我的母亲每天都会给我弄点藜麦米吃，藜麦米的功效与作用有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
藜麦含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维等多种营养物质，功效有助孕，藜麦有着助孕的功效，适宜正在备孕的一些女性朋友食用。藜麦能够改善身体的酸碱平衡，藜麦是一种碱性的食品，食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性。
2023-04-21