木瓜糖分高吗
2023-04-21
问题描述：我最近一直在减肥，听说木瓜的含糖量是比较高的，木瓜糖分高吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
木瓜中的糖分含量低，脂肪的含量就更低了，木瓜口味儿清香，甜度适中，有健脾开胃的作用，木瓜的热量较低，水分占80%以上，很容易消化，不会增加脂肪，木瓜含有丰富的木瓜碱，木瓜蛋白酶，凝乳酶和贝塔胡萝卜素，并富含十七种以上氨基酸及多种元素能帮助消化。
2023-04-21