藜麦的营养价值与功效
2023-04-21
问题描述：我这段时间感觉身体不舒服，然后到医院检查医生告诉我是确实氨基酸，让我吃藜麦，藜麦价值与功效？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
藜麦中含有丰富的蛋白质及人体必需氨基酸，还含有丰富的铁，美，钙，磷，钾，锌等矿物质，提供人体每日所需的营养物质。还有丰富的维生素e和叶酸，可以促进女性的身体健康并有助孕的功效，同时对胎儿的生长发育也有益处。
2023-04-21