补锌的好处
2023-04-21
问题描述：我平时有失眠挑食的小问题，医生说让我补锌会有改善，补锌有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补锌可以增进食欲，防止挑食，偏食，使人体的营养均衡，有利于人体的健康。还能增强体质，提高智力，促进生长发育。补锌有改善睡眠质量，防止失眠的作用，可以提高神经功能，增强记忆力，提高工作效率。
2023-04-21