吃绿色食物的好处是什么
2023-04-21
问题描述：我最近听说吃绿色的食物对身体有好处，吃绿色食物的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多吃绿色食物，有利于肝脏造血，帮助细胞再生，预防细胞老化，同时，还有利于降低血液中的胆固醇。对于爱喝酒的人来说，如果能够坚持吃绿色食物，则有利于维护肝功能。绿色食物有助于取出肺中的废弃物，清洁肠胃，能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分。
2023-04-21