左上臂疼痛主要由神经根型颈椎病引起。发病机制为颈椎退行性疾病、钩关节增生、椎间盘突出、左神经根受压、左肩疼痛、左上臂疼痛、麻木无力等症状。诱发原因是长期鞠躬或长期固定姿势。因此，改变不良工作习惯，避免长期低头作业，睡眠枕头高度应适当，避免颈部弯曲或伸展，长期久坐，适度颈部温和活动。