饭后喝蜂蜜水好吗
2023-04-21
问题描述：我经常喜欢饭后喝蜂蜜水，但是听说饭后喝蜂蜜水对身体不好。饭后喝蜂蜜水好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水，会增加肠胃病风险。在饭后1小时后喝蜂蜜水，如果本身肠胃不好的人要用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
2023-04-21