坐月子能吃青菜吗
2023-04-21
问题描述：我老婆刚生完孩子，正在坐月子，她十分喜欢吃青菜，坐月子能吃青菜吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
坐月子可以吃青菜的，如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等，这类青菜都含有丰富的维生素，矿物质及膳食纤维。产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。
2023-04-21