减肥能吃螃蟹吗
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，但是又特想吃螃蟹又怕对自己身体不好，减肥能吃螃蟹吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
是不建议吃螃蟹的。单从营养的角度来说，螃蟹含有丰富的蛋白质，而且都是精蛋白，容易被人吸收，对人的健康是有好处的。但是减肥期间要注意螃蟹比较寒凉，如果吃寒凉的螃蟹，这样就会使腹痛加重，或者会出现痛经，有人还会出现腹泻的症状。
2023-04-21