生吃西红柿有什么好处
2023-04-21
问题描述：我平时不怎么吃西红柿，每次家人买西红柿都让我吃，说对身体好，生吃西红柿有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
西红柿是一种营养价值非常丰富的食物，生吃西红柿好处多。可以起到一定的降低血管内胆固醇的功效，可以预防心脑血管疾病。而且西红柿有很强的抗氧化功效，可以阻止自由基对于心肌的损伤，从而可以预防心脏病。
2023-04-21