早上空腹喝茶可以吗
2023-04-21
问题描述：我平时就喜欢喝茶水，这几天朋友来我家里做客，我这几天一直带着四处转悠，早上空腹喝茶好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶，则妨碍不大。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多，容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。
2023-04-21