一天只吃一顿饭的危害
2023-04-21
问题描述：我近期想减肥，想一天只吃一顿饭控制饮食，控制体重，一天只吃一顿饭的危害？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一天吃一顿饭摄入的饮食量太少，容易出现营养不良的症状。一天只吃一顿饭，在早上或者中午吃饭，其他的时间会引起长期的饥饿状态，对胃的伤害非常的大，会出现恶心、烧心反酸等，容易出现胃溃疡的情况。
2023-04-21