酵素是饭前吃还是饭后吃
2023-04-21
问题描述：我因为身体原因，比较肥胖，前天去医院检查开了一些酵素，酵素是饭前吃还是饭后吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
有些人肠胃不太好，就不适合饭前空腹吃，否则会引起腹泻，最好先吃点东西进去但不要吃饱再吃酵素。然而，有些人肠胃比较好，就可以选择空腹吃，而且空腹吃效果会很好，尤其是早晨空腹喝杯酵素可有效改善便秘。
2023-04-21