哺乳期能吃蓝莓吗
2023-04-21
问题描述：我刚生完孩子现在是哺乳期，今天突然想吃蓝莓了，哺乳期能吃蓝莓吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
哺乳期可以吃蓝莓。蓝莓的营养成分非常丰富，其中大量的维生素，既可以提高乳母自身的抗病能力、保护视力、延缓衰老，又可以通过乳汁进入宝宝的体内，促进宝宝的视力发育和体格发育，增强宝宝的抗病能力，改善宝宝的皮肤健康。
2023-04-21