桃仁的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我便秘了很久。从药店里买了一些桃仁来吃，那么桃仁的功效和作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
桃仁中含有大量的纤维素，可以帮助促进肠壁蠕动，润滑肠道，刺激排便，帮助消化，并有效缓解便秘症状。桃仁中的维生素B能促进消化液分泌，保持肠道内粪便湿润，有利于通便。
2023-04-21