小黑豆的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我昨天买了一些小黑豆，想要熬粥喝，小黑豆的功效与作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
小黑豆具有清热解毒的功效，可以除去胃中热痹、伤中、腹胀、去热毒，改善痉挛等作用。小黑豆中含有的膳食纤维和低聚糖，能促进肠道蠕动，并使体内胀气与毒素顺利排出，具有改善肠内菌群环境，起到整肠的作用。
2023-04-21