酸枣仁怎么吃
2023-04-21
问题描述：我晚上睡眠不好，多梦，今天去抓了些酸枣仁。但是不知道要怎么吃，酸枣仁怎么吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以煎汤内服，或者说把研磨以后入丸剂服用。因为酸枣仁有点硬，泡是不能把的药效发出来，所以用100cc的水去煮30g酸枣仁，要把酸枣仁捻碎了，这样效果会很好的，煮开了以后再煮20分钟就行了。
2023-04-21
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