荷叶茶怎么喝
2023-04-21
问题描述：我最近好像胖了，尤其使大腿，肉超多，我听说荷叶茶可以减肥，荷叶茶怎么喝?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝荷叶茶的时间，是饭前1个小时，时候可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。荷叶茶具有性寒的特点，所以很多人，特别是体寒的人，不宜服用。荷叶茶，如果在应用1个月以上的时候，会收到明显的减肥效果，有的书面说1个月可以瘦下十斤左右，因人而异，基数大的人，就是体重比较重的人，瘦的当然快一些。
2023-04-21