不睡枕头的好处和坏处
2023-04-21
问题描述：我晚上睡觉不喜欢睡枕头，但是看的健康节目上说这样有好处也有坏处，不睡枕头的好处和坏处分别是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不睡枕头的好处和坏处分别是睡觉时不枕枕头可以保持头部的后仰状态，对于颈椎曲度变直引起的颈椎病有一定的治疗效果。但是长时间不枕枕头会使颈部失去支托，容易造成颈部肌肉的劳损。
2023-04-21