豆浆牛奶能一起喝吗
2023-04-21
问题描述:我平常早上都是喝的豆浆,可是喝完之后还想喝牛奶,我不知道豆浆牛奶能一起喝吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛奶和豆浆是可以一起喝的,两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分,里面含有丰富的蛋白质和脂肪,还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素,而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子,和脂溶性维生素可以和豆角很好的融合。共同食用之后,可以均衡人体的多种营养物质,改善人体的免疫力。
2023-04-21