鸡蛋和香蕉可以一起吃吗为什么
2023-04-21
问题描述：我早饭刚吃完鸡蛋有点撑的上，想吃根香蕉缓解一下，鸡蛋和香蕉可以一起吃吗为什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鸡蛋和香蕉是可以在一起吃的，两者之间并不会产生明显的副作用。鸡蛋完全煮熟以后再吃，利于吸收鸡蛋的营养价值，又不利于过敏性疾病的发生。先吃鸡蛋后吃香蕉，这样可以减轻香蕉中纤维素对肠道的刺激，防止出现腹胀现象。
2023-04-21