吃豆腐干会长胖吗
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢吃豆制品类的食物，尤其是豆干，但是还害怕会长胖，吃豆腐干会长胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不会，豆腐干的营养成分还是比较多的，食用豆腐干之后是不会导致身体长胖的，但是食用豆腐的时候也不能够食用的太多，尤其是豆制品或者是豆腐丝，豆制品相对是比较绿色健康的食品，含的能量并不高，蛋白质钙含量相对高，有益身体健康，但也要控制总量。
2023-04-21