吃瓜子的好处
2023-04-21
问题描述：我很喜欢吃瓜子，听说吃瓜子还有很多好处，吃瓜子的好处有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
瓜子本身营养就很高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益。能治失眠、增强记忆力，预防癌症、高血压、心脏病等疾病。
2023-04-21