1到3点老醒不是肝癌前兆，晚上睡觉的时候一直醒，可能是失眠多梦导致的，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，既能补钙也可以促进睡眠的质量，也可以用温开水泡一下脚促进周身的血液循环，也能缓解一天的疲劳，平时在阳光充足的时候，可以到户外活动，增加身体的抵抗力，还要合理的搭配膳食。