贡梨含有丰富的维生素C，胡萝卜素，蛋白质等，能为身体补充营养，增强人体体质，提高机体免疫力。贡梨能有效的缓解咽喉干燥，咽痒等症状，具有很好的润肺作用，可以辅助治疗肺结核。贡梨可以养阴清热，经常食用有降血压的作用，有益于高血压和心脏病人群食疗保健。贡梨能增强人体的食欲，促进消化，有助于改善消化不良的症状。